虫さされ《キンカン》HP掲載 “デスクでできるストレッチで首・肩などをケアしよう”

虫さされ《キンカン》の公式HPにて
職場で座りながらできる簡単ストレッチを3つご紹介をさせていただきました。

体は動かしたいけど忙しくてなかなか…
ジムやヨガ教室に通っていたけど続かない…という方でも
職場や自宅で1分あれば簡単に実践できるストレッチなので
ぜひお試しください＊

《首のケア》

《肩のケア》

《腰のケア》

伸ばす時のポイントや効果など詳しくはキンカンHPをご覧ください。
休み明けの1月。ストレスでこり固まる前にデスクでできるストレッチで首・肩などをケアしよう

キンカンは鎮痛・消炎作用があり、肩こりや腰痛にも効くんだとか。
ストレッチとキンカンを使用することで、肩こりや腰痛の改善がさらに期待できますね◎